
作者:朱晓帆在线配资平台大全
近年来,“重启人生”这个话题频频在互联网上刷屏。打开社交媒体,有不少“你才XX岁,一切都来得及”“重启人生从现在开始”等分享帖。半月谈观察到,这些详细的“人生重启计划”,大多都从运动开始:健身、跑步、瑜伽、徒步、骑行……不论方式方法,也不论时间长短,运动,似乎都成为人们“自律”中的必备一环。
提及自律,运动往往是首选。它就像一把钥匙,帮人们从不规律的作息、疲倦的状态中抽离。每天固定十几分钟的运动,能让身心完全沉浸于当下,从而忘记烦恼。而运动,也契合着“超越自我”的精神内核:个人PB(Personal Best)、愈发结实的肌肉、更加轻盈的身体……这些小有成就的“掌控感”,似乎也能助推着人们向着下一个小目标进发。
在快节奏的生活下,年轻人时间和精力有限,而“重启人生”最磨人的从不是体力的消耗,而是与“畏难情绪”的博弈。这条路上,支撑人坚持下去的不仅是“我能掌控人生”的信念感,更在于能有一群志同道合的伙伴。大家不但能基于共同的目标与需求一起努力,还能给足彼此“情绪价值”,让“再坚持一下”变得不再那么艰难。
第十五届全运会刚刚闭幕,不少观众在欣赏高水平的竞技体育之余,也发出了“看得我又想打球/跑步了”等感慨。被“别人的状态”所打动,或许是大多数人开始“立flag”的初衷,不论目标是拥有健康的体魄、练就精湛的技术,或者只为改变生活的节奏,都反映了人们内心深处对于积极改变的渴望。
“重启人生计划”还蕴含着另一种考量,那就是通过学习、健身等方式追求自我的成长。大家渴望在“不断学习、不断成长”的过程中,追求“全新的人生”。在这个过程中,除了运动之外,学会一项技能、学习一门语言,甚至是阅读一本书,都是自我提升的方式,以积极的心态去面对并坚持下去,才是开启新生活模式的关键所在。
当然,我们偶尔也会被网上的“7天急速瘦身”“速成英语口语”“几步教你学会画画”等文案所吸引。快节奏的生活让人分身乏术,难有足够时间、精力去深耕“新技能”,“速成”确实能够吸引不少人为之买单。但要知道,这些“速成”只是浅尝辄止,入门的热闹过后,唯有沉心投入、持续打磨,才能让技能扎根,让目标真正落地。
“重启人生”听起来宏大,但它的实质是一场向内的探寻。与其羡慕别人的轨迹,不如好好走自己的路,与其纠结以前错过的,不如珍惜眼前还在的。真正的重启,不是推倒重来在线配资平台大全,而是放下对“完美剧本”的执念,从“此刻”开始行动起来。或许我们更需要的,不是惊天动地的蜕变,只是回望时能坦然说出“不曾辜负”的人生。
富深所提示:文章来自网络,不代表本站观点。